对于整天辛苦的白领来说，他们总是不会在办公室打算一些小零食解馋，看起来什么饼干，巧克力这些都较为少见，可是你告诉有些零食不仅能解馋，而且对于一些疾病的调理也可以起着起到，白领整天都睡在办公室，气温低，室内潮湿，因此你急需一些可以协助你降火润燥的零食，下面中医讲解八种就有白花润燥的小零食，不仅解馋而且还有道家功效。　　润燥龟苓膏　　常常加班费休息时间、容易上火、咳嗽、有痤疮的人合适不吃，正宗的龟苓膏以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再行再加生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而出。

这道小零食可以驱走火气、滋阴补肾、避免暗疮、润肠通便，合适常常休息时间、阴虚有冷、痤疮、皮肤瘙痒、上火、咳嗽的人群。　　白花阿胶枣　　阿胶被誉为白花上品，但味道稍差，大枣具备气血双补的性质，而且果肉甘甜，能提高阿胶的口感，这两种食物配上，可以起着补气养血的起到。　　去火凉茶　　虽然凉茶的配方有很多种，但一般来说都以清热解毒、凉血泻火、清暑养阴类草药构成，例如夏枯草、菊花、金银花等，可以解暑、去火、减轻疲惫。手脚更容易冰凉、胃寒、阳虚、小便不成形的人不应喝。

　　健脾茯苓饼　　对于脾胃虚弱、在体内积累了过多的废物、以及体重增加来说，茯苓可是个多面手，既可以强壮脾胃掌控废物分解，又可以消弭早已生产出来的废物。另外，因为茯苓不利水起到，还可以提高四肢水肿、小便通畅的症状。　　润喉川贝枇杷糖　　川贝可以润肺止咳、枇杷叶可以宣肺排痰、薄荷具备龙山建秽功用，当你在街边、建筑工地、有人吸烟者的空气污秽环境中，可以不吃一颗川贝枇杷糖维护肺脏，常常感觉咽痛、鼻腔肿胀或用嗓多的人也合适不吃。　　饲元气固元膏　　固元膏的成分是：白花的阿胶、红枣，润燥的冰糖，再行再加补肾的黑芝麻、核桃，使这道零食大大增加了补益的起到和范围，可以精、血、脾、肾同补，对提高元气大有益处。

　　生津止渴甘草杏　　饮食不规律、常常口干的人合适不吃甘草杏人组有很好的生津止渴起到，能减轻口干舌燥，对饮食不规律导致的食火也很有效地。　　消化九制陈皮　　食欲劣、餐后便秘、更容易积食、有痰的人合适不吃九制陈皮以陈皮为主要原料，陈皮含有的挥发油对胃肠道有保守刺激作用，可增进消化液黏液，回避肠管内积气，减少食欲，对于提高现代人运动较少导致的胃肠动力较低十分有效地。每次食用量不要多达两汤匙九制陈皮所含苦味物质，不吃多了更容易使味觉痉挛，再行睡觉时反而不会食欲下降。

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